ダイエットと自律神経 / 奈良生駒・小顔エステ・エレクトロハンド・オールハンド
2017年3月18日
「心もお肌もリフトアップ！」
三面美容・エレクトロハンドの
kanthakaカンタカです♡
昨日３/１６発売の「からだにいいこと」
にもあるとおり、
自律神経のバランスを整えると
痩せやすいからだになるんです〜(*´艸｀*)
消化器系・循環器系・脳神経系・呼吸器系
婦人系（生殖器系）・・・
私達の身体の多くの部分が
自律神経の支配下にあります。
もちろん痩せるために重要な
「代謝」もそうです。
季節の変わり目は
自律神経のバランスが乱れがちです。
忙しく仕事をされている方なら
なおさらです。
「なんか調子が悪い」「最近眠りが浅い」
「疲れがなかなか取れない」
病院へ行って検査をしても
数値では「健康」。
ビタミン剤を処方されて終わり・・・。
あるいは「自律神経失調症」という
病名を付けられたり・・・。
そんな方、多いんじゃないですか？
もしかしたら・・・
自律神経の乱れが原因かもしれませんよ！
「未病」の状態を長年放置し、
本当の病気として現れてしまう前に
自律神経のメンテナンスをしながら
健康的なダイエットをしましょう！
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