自律神経をリセットしよう！ / 奈良生駒エステ・小顔フェイシャル・オールハンド・エレクトロハンド
2017年4月2日
「心もお肌もリフトアップ！」
三面美容・エレクトロハンド（αハンド）の
kanthakaカンタカです♡
４月が始まりましたね。
新しい環境でスタートを切った方も
多いのではないでしょうか？
この時期は新しい環境に身を置くだけでなく、
気温が不安定なこともあり、
多くの方が自律神経が乱れがちになります。
人間の神経は「中枢神経」と「末梢神経」の
２つに大別されます。
さらに末梢神経は「体性神経」と「自律神経」に
分けられます。
自律神経はさらにさらに、
「交感神経」と「副交感神経」に分かれます。
自律神経の身体の中での位置はご理解いただけましたか？
さて、この「自律神経」
文字通り「自律」なので
私達の意思とは関係なく
自分で勝手に動いてくれちゃいます。
勝手に動いてくれちゃっていいんです。
「心臓止まれっ！」とか出来ないでしょ？
てか、出来ちゃダメでしょ(^◇^;)
でもね、自律神経が乱れた状態
つまり「交感神経」と「副交感神経」が
上手く拮抗的に働かない状態が続くと、
なんだか身体の調子がわるいなぁ〜って
なってきます。
その症状は様々・・・。
不眠・倦怠感・頭痛・食欲不振・・・
生理痛・生理不順・便秘・下痢・・・
呼吸苦・不安感・動悸・・
挙げたらキリがありません。
だって自律神経の支配下にある臓器や組織は
身体中にありますからね。
（上写真の右側が自律神経の支配下です）
なんかシンドイから
病院に行って検査したけど
数字的には健康そのもの・・・
なんていう時は
もしかしたら自律神経の乱れが原因かも知れませんよ。
ストレス社会では常に
交感神経ばかりが優位になりがち。
リラックスしている時の脳波「α波」を引き出すことで
副交感神経を優位に導くことができるのが
kanthakaのエレクトロハンド（αハンド）です。
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