冬はダイエットの季節です！① / 奈良生駒・エレクトロハンド・オールハンドエステ
2016年11月10日
「心もお肌もリフトアップ！」
三面美容・エレクトロハンドの
kanthakaカンタカです♡
寒くなってくると動きたくなくなりますよね〜(*^o^*)
こたつやホットカーペットから
なかなか出られない・・・わかりますっ！！w
ミカンなんかあったら、永遠に動けません (;´ω｀)
でもでも・・！！
寒い冬こそ、効率よくダイエットできるんですよ！
皆さんご承知の通り、人は恒温動物です。
周りの気温に左右されることなく
自らの体温を一定に保つ事が出来ます。
気温の低い環境下では体温との差が大きいため、
基礎代謝が上がります。
これを利用しない手はないです(^∇^)
「楽して痩せられる」ってことじゃないですよ。
「より効率よくエネルギー消費ができる」ってことです。
次は「脂肪燃焼のしくみについて」です。
お楽しみに〜♡
こちらの記事もお勉強になりますよ〜♡
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